Hola a todos! Ya estoy aquí de nuevo, cuantas veces nos preguntamos si seríamos capaces de mantener siempre la misma energía que solíamos tener cuando eramos niños.Encontrar la fuente de la eterna juventud!después de comprar tantos productos que prometen luchar contra el envejecimiento, como cremas o intervenciones quirurgicas que consiguen ingeniosamente hacernos sentir que hemos podido detener el tiempo durante unos instantes... cuando la mayoría de las veces es peor el remedio que la enfermedad pues los resultados pueden transformar tu imagen en alguien que no eres tú .
No hay mejor secreto que es saber envejecer. Consiste en tomarse con naturalidad los cambios que se van presentando en uno mismo,por supuesto que estoy a favor de pretender minimizar con algunos gestos el paso del tiempo que resultan un poco antiestéticos como las canas. Teñirse el cabello,el uso de la cosmética,un estilismo adecuado para cada tipo de edad ayuda, pero lo que veo desproporcionado son el exceso de las intervenciones faciales que deforman y terminan por estropear a la persona.Lo que no sabe la gente es que en nuestro interior guardamos la solución para conseguir sentirnos bien con nosotros mismos y es el aceptarnos tal y como somos. Así de fácil. Con el paso del tiempo puede que perdamos algunos privilegios pero ganamos otros diferentes y muy interesantes.Nos volvemos más autónomos,podemos elegir que opción nos interesa más y vamos ganando en experiencia y sabiduría cosa que cuando eres niño u adolescente pecamos de novato.
Un método para conseguir que nuestro cuerpo responda mejor al paso del tiempo es habituarlo al ejercicio,la actividad física.Sea el running,la natación o alguna practica de deporte que más te llame la atención hará que mantengas tus músculos y articulaciones en un estado más óptimo y conseguirá que te mantengas joven durante mucho más tiempo.Lo importante es que seas honesto contigo mismo y reconozcas tus limitaciones.Buscar un estilismo apropiado que resalte tus virtudes pero que no muestre una apariencia equivocada de ti.Y sobretodo buscar la manera de sentirte cómodo/a contigo mismo/a.
No hay nada mejor que escuchar música dance,como:"Lonely heart" de Radio Killer, canciones o que te cargan las pilas y te llenan de vitalidad o otras muy buenas del mismo estilo que consiguen activarte como versiones de Pitbull o "On the floor" de Jennifer Lopez.Bueno quiero aprovechar para saludar al benjamín de la familia y agradecerle su ayuda en el proyecto CQDS, gracias a sus consejos cada día aprendo un poco más.Espero que te guste el vídeo que te he preparado.Sonríe.Hasta pronto!!